Pokud jde o ústní hygienu, čištění zubů je nezbytnou součástí udržení zdravých zubů a dásní.Jaký typ zubního kartáčku je ale pro odstranění plaku lepší – manuální kartáček nebo sonický?
Sonický zubní kartáček je druh elektrického zubního kartáčku, který k čištění zubů využívá vysokofrekvenční vibrace.Štětiny sonického zubního kartáčku vibrují rychlostí 30 000 až 40 000 zdvihů za minutu, čímž vytvářejí čisticí účinek, který se může dostat hlouběji do mezizubních prostor a podél linie dásní.Manuální zubní kartáček se spoléhá na to, že uživatel zajistí čištění, ručně pohybuje štětinami kruhovým nebo sem a tam, aby odstranil plak a částečky jídla.
Četné studie porovnávaly účinnost sonických zubních kartáčků a manuálních zubních kartáčků při odstraňování plaku.Jedna studie z roku 2014 publikovaná v Journal of Clinical Periodontology zjistila, že sonický zubní kartáček vedl k 29% redukci plaku, zatímco manuální zubní kartáček vedl k 22% redukci plaku.Další studie publikovaná v American Journal of Dentistry zjistila, že sonický zubní kartáček byl výrazně účinnější při snižování plaku a zlepšování zdraví dásní než manuální zubní kartáček.
Proč jsou ale sonické zubní kartáčky účinnější?Vysoká frekvence vibrací vytváří fluidní dynamiku, která pomáhá uvolňovat a odstraňovat plak a bakterie ze zubů a dásní.Tato vibrace také vytváří sekundární čisticí efekt nazývaný akustický proud.Akustický proud způsobuje, že se tekutiny, jako jsou sliny a zubní pasta, pohybují v ústech a účinně čistí oblasti, na které se štětiny nedostanou.Naproti tomu manuální zubní kartáčky mohou být méně účinné při dosahování zákoutí a skulin mezi zuby, což znesnadňuje odstraňování plaku.
Sonické zubní kartáčky také poskytují důkladnější čištění než manuální zubní kartáčky, zasahují hlouběji do mezer mezi zuby a podél linie dásní.To je důležité zejména pro jedince s rovnátky, zubními implantáty nebo jinou stomatologickou prací, protože sonické zubní kartáčky dokážou tato místa čistit snadněji než manuální zubní kartáčky.
Kromě toho, že jsou sonické zubní kartáčky účinnější při odstraňování plaku, mohou také zlepšit zdraví dásní snížením zánětu a krvácení.Studie publikovaná v American Journal of Dentistry zjistila, že používání sonického zubního kartáčku po dobu 12 týdnů vedlo k výraznému snížení zánětu dásní a krvácení ve srovnání s manuálním zubním kartáčkem.
Sonické zubní kartáčky se také snadno používají a vyžadují méně úsilí než manuální zubní kartáčky.U sonického kartáčku odvedou většinu práce štětiny, takže není třeba tolik tlačit ani kartáčkem tolik hýbat.Díky tomu bude čištění zubů pohodlnější, zejména pro osoby s artritidou nebo jinými stavy, které ztěžují ruční čištění.
Jednou potenciální nevýhodou sonických zubních kartáčků je, že mohou být dražší než manuální zubní kartáčky.Výhody zlepšené ústní hygieny a zdraví dásní však mohou u některých jedinců převážit náklady.
Závěrem lze říci, že četné studie prokázaly, že sonické zubní kartáčky jsou při odstraňování plaku a zlepšení zdraví ústní dutiny účinnější než manuální zubní kartáčky.Sonické zubní kartáčky poskytují důkladnější čištění, mohou zasahovat hlouběji do mezer mezi zuby a podél linie dásní a mohou zlepšit zdraví dásní snížením zánětu a krvácení.I když mohou být dražší než manuální zubní kartáčky, jejich výhody mohou stát za to pro jednotlivce, kteří chtějí zlepšit svou ústní hygienu.
Čas odeslání: 15. dubna 2023
